10월 등산코스 추천 알아보기

서울 등산코스

10월 등산코스에 대해서

알려드리려고 합니다.

이런 이야기가 있는데요.

특히나 이번 여름은 비가 너무 많이 와서 맑은 하늘을 보기 어려웠잖아요ᅲᅲ

그래서 그런지 더욱더 청명한 가을하늘이 기다려지는것 같아요.

그런 의미에서 제가 직접 다녀온 곳 중 좋았던 코스를 소개해드리려고 합니다.

등산 초보에게 좋은 서울 근교산

서울근교에서는 북한산, 관악산, 청산출 등 많은 산들이 있죠.

하지만 초보자분들에게는 조금 힘들수도 있다는 단점이 있어요. 그렇다면 경기도권으로 눈을 돌려보는건 어떨까요?

전형적으로 소요산, 감악산, 운악산, 명성산, 천마산등이 있답니다.

이 산들의 특징은 산세가 험하지 않고 완만해서 누구나 쉽게 오를 수 있다는 점이에요.

또한 계곡물이 맑고 풍부해서 물놀이하기에도 좋고 정상에서의 풍경또한 장관이랍니다.

초보자분들은 처음엔 의욕이 넘쳐서 이것저것 다 챙겨가시지만

결국 가방속에만 있다가 그대로 다시 가져오는 경우가 많아요.

그렇기 때문에 짐은 최대한 가볍게 하고 가는걸 추천드려요.

필수준비물로는 물, 간식, 바람막이, 모자, 장갑, 선크림, 보조배터리, 비상약(밴드,연고)

이렇게 챙기시면 됩니다.

그리고 여분의 마스크 혹은 패브릭 같은 개인 위생용품도 챙기면 좋겠죠?

가을 산행 시 일교차가 크기 때문에 체온유지에 신경써야한다는 점입니다.

얇다는 옷을 여러겹 껴입고 벗으면서 체온조절을 하는게 좋아요.

땀 흡수가 잘되는 배경의 옷을 입고 땀이 나면 즉시 갈아입는게 좋답니다.

자외선 차단제는 수시로 발라주고 하산 후 따뜻한 물로 샤워하면서 근육을 풀어주는게 근육통 예방에 도움이 된답니다.

오늘은 10월 등산 코스 간단하게 알아보았습니다.

감사합니다.