당뇨가 생기는 원인 3가지 알아보기

당뇨가 생기는 원인

 

오늘은 당뇨가 생기는 원인에 대해서

 

이야기해보려고 합니다.

 

이런 부분이 있는데요.

 

당뇨병은 우리나라 성인 10명 중 1명이 앓고있을 정도로 흔한 질병입니다.

 당뇨병은 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환이죠. 

 

최근 서구화된 식습관과 운동부족등으로 인해 발병률이 점점 높아지고 있고, 

 

이에 대한 경각심 또한 커지고있습니다. 

 

그렇다면 이렇게 흔하지만 무서운 병인 당뇨병은 왜 생기는 걸까요?

혈당수치가 높으면 무조건 당뇨병인가요?

그렇지 않습니다. 혈당수치는 공복시 126mg/dL 이상이거나 식후 2시간 이후 200mg/dL 이상이면 

 

당뇨병으로 진단하게 됩니다. 하지만 사람마다 조금씩 차이가 있으므로 

 

병원에서 정확한 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

유전적인 요인이 큰가요?

네 그렇습니다. 부모 모두 당뇨병이라면 자녀에게 유전될 확률은 약 60%이고, 

 

한 사람만 당뇨병이라도 40%나 된다고 합니다. 

가족중에 당뇨병 환자가 있다면 더욱 주의해야하며, 정기검진을 받는 것이 좋습니다.

스트레스로도 당뇨병이 생기나요?

그렇습니다. 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 높아지면 

 

인슐린 작용을 방해해서 제2형 당뇨병 위험이 높아집니다.

 

 따라서 규칙적인 생활 습관과 충분한 수면 및 휴식을 취하고 긍정적인 마음가짐을 갖는 것이 중요합니다.

오늘은 당뇨병이 생기는 원인 세 가지에 대해 알아보았습니다. 

 

모든 병이 그렇듯 예방이 가장 중요하겠죠? 건강한 식습관과 꾸준한 운동으로 미리미리 예방하는게 좋습니다.

 

당뇨

 

정말 괴롭습니다

 

 

합병증도 많고요 ㅜㅜ

 

꼭 당뇨병 생기는 원인 확인하셔서

 

당뇨 피하시기 바랍니다.

 

감사합니다.